孕妇慎吃的40种食物

“这种食物，能不能吃？”
怀孕后，很多宝妈都不知道自己能吃哪些东西，不能吃哪些
现在，我给大家准备好啦‼
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👉水果
龙眼：会刺激子宫收缩，特别是孕后期
芒果：湿热，多吃易上火
山楂：可加速子宫收缩，多吃易导致早产
菠萝：易过敏水果
柚子：性寒，腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃
榴莲：糖分、热量皆高，不利于血糖和体重
葡萄：多吃血糖高
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👉海鲜
螃蟹、甲鱼：性寒凉，活血祛瘀，有滑胎作用
海螺：性寒：可能有病菌和寄生虫，容易腹泻
甲鱼/鳖：虽滋阴益肾，但性味咸寒，能通血络，药性较强，孕期慎吃。
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👉其他
生豆类：四季豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下容易引起中毒。
生豆浆：生大豆中含有有毒成分，食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
木薯：木薯的根、茎、叶含有毒物质，食用生的、未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒。
鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这可引起咽干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。
大麦：大麦芽煮汤具有催生的作用，会导致眙儿流产、早产。怀孕期间应禁食
辣椒、胡椒、花椒等调味品：刺激性强，多食易便秘，建议少吃
薏米：慎吃，有诱发流产的风险
咸菜、酸菜：腌制的食物孕妇尽量都少吃，不利于胎儿健康
益母草：活血调经，兴奋子宫平滑肌的作用。孕期吃容易流产
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👉饮品
咖啡：不要喝，尤其是孕早期
奶茶：喝多了易高血糖高体重，增加胎动频率
红糖水：糖分高，喝多了会增加孕期糖尿病的风险
菊花茶：凉性的，喝多了脾胃虚寒
可乐：碳酸饮料都戒了吧
浓茶：孕后期可能会加重贫血和便秘，可少量淡茶。
酒：最好滴酒不沾
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